ewd24 เชื่อว่าการพนันควรเป็นความบันเทิง ไม่ใช่ปัญหา หน้านี้รวบรวมข้อมูล เครื่องมือ และแนวทางเพื่อช่วยให้คุณเล่นอย่างมีสติตลอดไป
การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ (Responsible Gaming) หมายถึงการเข้าร่วมกิจกรรมการพนันในลักษณะที่ควบคุมได้ มีสติ และไม่ส่งผลเสียต่อชีวิตส่วนตัว การงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
สำหรับนักพนันไทยส่วนใหญ่ การแทงบอล เล่นบาคาร่า หรือสล็อตออนไลน์เป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของความบันเทิงหลังเลิกงาน เหมือนกับการดูหนัง ฟังเพลง หรือเล่นเกม แต่เมื่อใดที่การพนันเริ่มกลายเป็นความจำเป็นหรือสร้างปัญหา นั่นคือสัญญาณที่ต้องหยุดและพิจารณา
ewd24 จัดทำหน้านี้เพื่อให้ข้อมูลและเครื่องมือที่จำเป็น ไม่ใช่เพื่อชักชวนให้เล่น แต่เพื่อให้ผู้ที่เลือกเล่นอยู่แล้วมีทรัพยากรในการเล่นอย่างปลอดภัยที่สุด
หากคุณตอบ "ใช่" กับคำถามต่อไปนี้มากกว่า 3 ข้อ อาจถึงเวลาที่ต้องขอความช่วยเหลือ
คุณเคยโกหกครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับจำนวนเงินที่ใช้ในการพนันหรือไม่?
คุณรู้สึกจำเป็นต้องพนันมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้ได้ความตื่นเต้นในระดับเดิมหรือไม่?
คุณเคยพนันด้วยเงินที่ตั้งใจเอาไว้ใช้จ่ายอื่น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าเล่าเรียนบุตรหรือไม่?
คุณรู้สึกกระวนกระวาย หงุดหน่าย หรือไม่มีสมาธิเมื่อไม่ได้พนันหรือไม่?
คุณเคยพยายามหยุดพนันแต่ทำไม่ได้ หรือกลับมาเล่นใหม่หลังหยุดได้ไม่นานหรือไม่?
การพนันทำให้ความสัมพันธ์กับครอบครัว หรืองานการของคุณได้รับผลกระทบหรือไม่?
ตัดสินใจก่อนว่าคุณจะใช้เงินเท่าไรก่อนเริ่มเล่น และเมื่อหมดงบแล้วให้หยุดทันทีไม่ว่าจะแพ้หรือชนะ อย่าใช้บัตรเครดิตหรือกู้เงินมาพนัน
ตั้งเวลาก่อนเริ่มเล่นเสมอ การเล่นนานเกินไปทำให้ตัดสินใจแย่ลงและใช้เงินมากขึ้น พักเบรกสม่ำเสมอและหยุดเมื่อถึงเวลาที่กำหนด
การพนันเพื่อระบายความเครียด ความเศร้า หรือความโกรธเป็นสัญญาณอันตราย อารมณ์ที่ไม่มั่นคงทำให้ตัดสินใจผิดพลาดและเพิ่มความเสี่ยงสูง
การพยายาม "แก้ตัว" หรือเล่นเพิ่มหลังจากแพ้เพื่อเอาเงินคืนเป็นพฤติกรรมที่อันตรายที่สุด ยอมรับการแพ้และหยุดเล่นได้เลย
การพนันควรเป็นส่วนเล็กๆ ของชีวิต ไม่ใช่ศูนย์กลาง รักษาเวลาสำหรับครอบครัว เพื่อน งาน และงานอดิเรกอื่นๆ ให้สมดุลกัน
หนึ่งในทักษะสำคัญที่สุดคือการหยุดเมื่อได้กำไรตามเป้า การ "เล่นต่อเพื่อเอาให้มากขึ้น" มักจบด้วยการคืนเงินที่ชนะมาทั้งหมด
แพลตฟอร์มคาสิโนออนไลน์ที่มีความรับผิดชอบจะมีเครื่องมือเหล่านี้ให้คุณใช้งานได้ทุกเมื่อ ewd24 แนะนำให้ผู้เล่นรู้จักและใช้เครื่องมือเหล่านี้ตั้งแต่เริ่มต้น
ตั้งวงเงินสูงสุดที่คุณสามารถฝากได้ในแต่ละช่วงเวลา เมื่อถึงวงเงินระบบจะหยุดรับการฝากโดยอัตโนมัติ
ตั้งเวลาสูงสุดที่ใช้บนแพลตฟอร์มต่อเซสชัน ระบบจะแจ้งเตือนหรือล็อกออกโดยอัตโนมัติเมื่อถึงเวลา
ระงับการเข้าถึงบัญชีชั่วคราว 24 ชั่วโมง 7 วัน หรือ 30 วัน ให้ตัวเองได้มีเวลาหายใจและคิดทบทวน
ปิดบัญชีถาวรและบล็อกตัวเองจากแพลตฟอร์มอย่างสิ้นเชิง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหยุดพนันอย่างจริงจัง
การรู้จักสัญญาณเตือนตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยให้จัดการได้ก่อนที่ปัญหาจะบานปลาย สัญญาณที่ควรระวัง ได้แก่:
การยอมรับว่ามีปัญหาเป็นก้าวแรกที่สำคัญที่สุด ไม่มีใครอยากยอมรับ แต่มันคือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลง
ปิดหรือระงับบัญชีในทุกแพลตฟอร์มที่คุณใช้งานอยู่ เพื่อตัดการเข้าถึงชั่วคราวระหว่างที่ขอความช่วยเหลือ
บอกคนใกล้ชิดที่คุณไว้ใจ ไม่ว่าจะเป็นสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนสนิท การมีระบบสนับสนุนช่วยได้มาก
ติดต่อนักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดพฤติกรรม ปัญหาการพนันสามารถรักษาได้ด้วยการบำบัดที่เหมาะสม
หากมีหนี้สิน ให้วางแผนชำระหนี้อย่างเป็นระบบ ปรึกษานักวางแผนการเงินหรือหน่วยงานที่ให้คำปรึกษาด้านหนี้สิน
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุขไทย ให้บริการสายด่วนสุขภาพจิตสำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือด้านปัญหาพฤติกรรมและการเสพติด
ค้นหาข้อมูลได้ที่เว็บไซต์กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
โรงพยาบาลรัฐและเอกชนหลายแห่งทั่วประเทศไทยมีหน่วยบำบัดพฤติกรรมเสพติดซึ่งครอบคลุมปัญหาการพนัน รวมถึงโรงพยาบาลในกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ขอนแก่น และภูเก็ต
ปรึกษาแพทย์ประจำตัวหรือโรงพยาบาลใกล้บ้าน
กลุ่มบำบัดแบบ Peer Support สำหรับผู้มีปัญหาการพนัน ช่วยให้ผู้ที่ประสบปัญหาคล้ายกันได้แชร์ประสบการณ์และช่วยเหลือซึ่งกันและกัน มีทั้งในรูปแบบพบปะและออนไลน์
สอบถามข้อมูลได้จากโรงพยาบาลหรือหน่วยงานสาธารณสุขในพื้นที่
ewd24 นำเสนอข้อมูลที่ถูกต้องและครบถ้วนเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจอย่างมีข้อมูล กลับไปหน้าแรกเพื่อสำรวจรีวิวและข้อมูลที่เราจัดเตรียมไว้
กลับหน้าแรกเนื้อหาในเว็บไซต์ ewd24 มีไว้สำหรับผู้มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ถือเป็นการชักชวนให้พนัน กรุณาเล่นอย่างมีความรับผิดชอบและรู้จักหยุดเมื่อถึงเวลา